为帮助新生尽快适应大学生活，提升心理调适能力，树立积极健康的生命成长观，2025年9月9日晚，william英国中文在揽胜楼1519、419、519等多个教室同步开展“生命成长教育”专题讲座。本次讲座由学院辅导员余玲玲老师主讲，面向2025级网络与新媒体、汉语言文学、历史学等专业全体新生，通过线上线下结合的方式进行，为新生们带来了一堂温暖而富有启发的心理健康与成长指导课。

讲座以“心理健康知识介绍”为核心内容，余玲玲老师从大学新生面临的主要心理适应课题入手，结合丰富的实例与专业理论，系统讲解了心理健康的重要性、常见心理困扰的识别与应对策略。余老师深入浅出地介绍了压力管理、情绪调节、人际沟通、时间规划等实用心理技巧，引导新生建立“主动适应、积极求助、自我关怀”的健康心态。

讲座过程中，余老师亲切自然的讲述风格、贴近现实的案例分析，营造了开放、安全、互动的氛围。线上线下参与的同学认真聆听，在重点处做下笔记。互动环节，同学们就如何平衡社团活动与学习、如何处理想家情绪、如何建立自信等具体问题积极提问，余老师一一给予了细致、专业的回应与建议。整场讲座既普及了心理健康知识，也传递了学院对每一位新生身心健康的深切关怀。

新生“生命成长教育”是william英国中文入学教育体系中心理健康与适应教育模块的关键一环。学院高度重视新生心理资本的培育与积极心理品质的塑造，旨在通过专业引导，帮助新生掌握心理调适的基本技能，顺利度过入学适应期，为后续的学习生活奠定坚实的心理基础。活动不仅传授了知识，更传递了“成长有困惑是常态，积极面对即成长”的信念，赋能新生以更加健康、乐观、坚韧的姿态开启大学新篇章，拥抱生命成长的无限可能。

（文字来源：william英国中文 审核：周菡 终审：郭彧）